パーソナルジムで人気の「ライザップ」の口コミをご紹介します。
ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがお客様に合わせたプログラムを提供し、正しい姿勢でトレーニングをサポートします。無料のカウンセリングでは、痩せにくい理由や具体的な痩せ方についてアドバイスを受けることができます。
実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。
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ライザップの総合評価
| 評価 | |
| 総合評価 | 4.5 |
| 口コミ評価 | 4.5 |
| アクセス | 4.5 |
| 無料カウンセリング | あり |
評価の方法
総合評価は、Googleマップ口コミ評価やアクセス、料金等から算出しています。
口コミ評価は、Googleマップ口コミ評価のGoogleマップ口コミ評価を参照しています。
ライザップの口コミをまとめると、多くの利用者が満足している様子が伺えます。高額な入会金にもかかわらず、結果に満足している声が目立ちます。トレーニングの内容や食事管理の充実度が高く評価されており、体脂肪率の減少や理想の体型への近づき方が喜ばれています。また、無料のカウンセリングが利用しやすいという意見も多く見られ、気軽に相談できる環境が好評です。一方で、入会金の高さに対する不満も一部にありますが、結果として痩せることができたことで、その価値を感じているようです。全体的に、ライザップのサービス内容や成果に対する評価は高く、多くの人が健康的なボディメイクを実現する手助けとなっているようです。
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良い口コミ
- トレーニングの仕方と食事コントロールを教えてもらい、結果もでて、値段は高かったけどホント良い買い物だった！
- ここで初めてパーソナルトレーニングを受け、トレーナーによる食事や運動の指導が確実に目標に近づける近道だと体感した
- カウンセリングがかなりしっかりしていました。
- 入会金が高いと思いましたが痩せられたので良かったです
悪い口コミ
- スタッフは良かったが期待していた以上には痩せなかった
- 説明が嘘くさい。勧誘はしつこくないけどねちっこい。
おすすめする人
- ダイエットやジム通いが続かなかった人
- トレーナーによる専用プログラムを求める人
- 食事制限なしで健康的に痩せたい人
- リバウンドしにくい体づくりを目指す人
- 成果にコミットしたい人
ライザップは、個別に合ったトレーニングや食事管理、専属トレーナーによるフォローアップなど、多くの利点があり、継続的なダイエットやボディメイクに向いています。
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おすすめしない人
- トレーニングに通う時間がない人
- 高額な入会費用を支払うことに抵抗がある人
ライザップは、コストや時間の制約がある人には向いていない場合があります。
ライザップの悪い口コミを2名から調査！
スタッフは良かったが期待していた以上には痩せなかった
引用元：Google口コミ
この口コミを読むと、ライザップのスタッフには好意的な評価があるようですが、結果に関しては期待外れだったようですね。トレーニング施設での期待と実際の結果が一致しなかったのは残念ですが、個々の体質や状況によって結果が異なることもあります。今後はより効果的なアプローチを模索することが大切です。
説明が嘘くさい。勧誘はしつこくないけどねちっこい。
引用元：Google口コミ
この口コミを読むと、ライザップの説明に対する信頼性に疑問を持っているようですね。また、勧誘がしつこくはないものの、少し執拗な感じがするという指摘もあります。
ライザップの良い口コミを8名から調査！
ライザップの良い評判・口コミを8件を「インスタ」「ツイッター」を中心にその他ネット上からまとめてみました。
ライザップのツイッターでの良い口コミ3件
この口コミを読むと、ライザップを利用した方が自身の目標を達成し、満足しているようですね。7カ月で体重が-18キロに減少し、健康的な体を手に入れたという成果が得られたことが示されています。トレーニング方法や食事制御に関する指導が効果的だったようです。費用が高額でも、その価値があったと感じている点が印象的です。
この口コミを読むと、ライザップのLIVE配信を利用してトレーニングを行っている方がいるようですね。自宅でも継続的に運動できることが魅力的であり、その成果が実感できている様子が伝わります。体重は変化がないものの、下半身の引き締まりを感じているという点が注目されます。ライザップのオンラインサービスが効果的に活用されている印象です。
この口コミを読むと、ライザップでのパーソナルトレーニングが目標達成の近道だったという体験が伝わります。4年経ってもトレーナーに指導を受けることで成果を維持し、さらにボディメイクに取り組んでいる様子がうかがえます。複数のトレーナーからの指導で学びがあるというのは興味深いですね。経験者の貴重な意見と言えるでしょう。
ライザップのインスタグラムでの良い口コミ2件
この口コミからは、自分の身体に対する受け入れやポジティブな考え方が伝わってきます。大きな身体に対しても、自分のものとして受け入れ、変化を楽しんでいる姿勢が感じられます。また、自分らしさを大切にし、わがままな部分も受け入れている様子が伺えますね。トレーニングを通じて、自分らしさを肯定し、自信を持っている印象です。
この口コミからは、ユーザーが本格的なトレーニングを行っていることが伝わってきます。広範囲にわたるトレーニングを3時間も行うという意欲的な姿勢が感じられます。ユーザーは自身のフィットネス目標に向かって真剣に取り組んでいる様子が伺えますね。
ライザップのその他ネット上の良い評判・口コミ3件
カウンセリングがかなりしっかりしていました。
特に栄養指導については、わかりやすく自炊、コンビニ、外食に全て対応していたので組み合わせとかしやすい。ライザップのアプリがかなり精度が高いです。まだ一回しかセッションしていないので今後にも期待して。トレーニングは楽しかったし、かなり効きました。
引用元：Google口コミ
この口コミは、ライザップのカウンセリングが非常に充実していることを強調しています。特に栄養指導に関して、自炊や外食など様々な場面に対応できるアドバイスが得られることが評価されています。また、ライザップのアプリが高い精度でサポートしていることも好評です。これまでのセッションで効果を実感し、今後の成果に期待している様子が伝わってきます。
入会金が高いと思いましたが痩せられたので良かったです
ライザップは入会金が5万円かかるので高いと思いましたが、トレーニングの内容が充実していて食事管理もしっかりとしていたので満足しています。週に2回16回トレーニングをしたところ、体脂肪率が6パーセントも減りました。今まではバストとヒップの差がない寸胴体型だったのですが、今はくびれもできて女性らしい体つきになれました。水着ボディラインが出る洋服も堂々と着られるようになりうれしいです。
引用元：https://minhyo.jp/rizap?sort=high#review-pre-area
カウンセリングは無料なので、気軽に質問や相談ができると思います。
この口コミは、ライザップの高い入会金にもかかわらず、結果として満足していることを伝えています。トレーニング内容の充実と食事管理の徹底によって、体脂肪率が大幅に減少し、理想の体型に近づけたことが明記されています。特に体型の変化に関して、自信を持って水着や洋服を着られるようになった喜びが伝わります。また、無料のカウンセリングが気軽に利用できる点も好評です。
ライザップを他の人気パーソナルジム2社と比較！
| ジム名 | １ライザップ | ２ビヨンド | ３ ミヤザキジム |
| 総合評価 | 4.5 | 5.0 | 4.5 |
| 口コミ評価 | 4.5 | 4.5 | 4.9 |
| 無料カウンセリング | あり | あり | あり |
| 無料体験 | なし | あり | あり |
| 入会金 | 55,000円 | なし | 22,000円 ⇒当日入会で無料 |
| 全額返金制度 | あり | なし | あり |
| 公式サイト | 公式 | 公式 | 公式 |
ライザップの基本情報
ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーが個々のお客様に合わせたプログラムを提供します。トレーナーが常にフォローし、正しい姿勢でトレーニングを行うことで、怪我の予防と効果的なボディメイクを実現します。無料のカウンセリングでは、具体的な痩せ方や痩せにくい理由についてアドバイスを受けることができます。ライザップのおすすめポイントは、効率的な体脂肪の減少と筋肉量の維持・増量、そして食事習慣の改善です。また、挫折しがちな時でもトレーナーがモチベーションをサポートし、最後までやり遂げるための仕組みが整っています。入会は無料カウンセリングのみでも可能で、ライザップはお客様のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートを提供しています。
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| 運営会社名 | RIZAP株式会社 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 1回あたり料金 | 23,925円 ※「入会金+全16回（2カ月）コース」を選んだ場合 |
| 無料アイテム | シャワールーム ウェア タオル アメニティ 水 |
| 無料体験申込先 | 公式サイトはこちら |
ライザップの料金
| BASIC PLAN ベーシック プラン | 【全16回(2ヶ月)】 合計298,000※円〜 (税込327,800円) 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ |
| PRIME PLAN プライム プラン | 【2ヶ月】 合計540,000※円〜 (税込594,000円) ※登録料400,000円含む |
ライザップには、「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類のプランがあります。
ベーシックプランは、16回のトレーニングが含まれるプランで、最短2ヶ月から通えます。料金は合計で298,000円（税込）から始まり、月8回のトレーニングが可能です。さらに、分割払いも可能で、2回目以降は9,900円（税込）からとなっています。
一方、プライムプランは、月額制のプランで、14万円相当のスターターキットがプレゼントされるなど、特典が豊富です。月のコース回数によって料金が異なり、月2回から月8回まで選ぶことができます。初回お支払い額は16,387円から始まり、月々の支払い額は13,000円からとなっています。
どちらのプランも柔軟な支払い方法や保証が用意されており、実感30日間満足いただけない場合には全額返金保証が適用されます。
ライザップの５つの特徴
1.個別プログラム提供
ライザップのトレーナーは、個々のお客様に合わせたプログラムを提供します。体調や目標に応じて、最も効果的なトレーニング方法を組み合わせ、結果を最大化します。
2.トレーナーによるフォローアップ
ライザップでは、専属トレーナーが常にフォローを行い、正しい姿勢でトレーニングを行うことで怪我の予防と効果的なボディメイクを実現します。
3.無料カウンセリング
ゼロ円で具体的な痩せ方や痩せにくい理由についてアドバイスを受けることができます。勧誘なしで、相談だけでもOKです。
4.リバウンドしにくい体づくり
ライザップのおすすめポイントは、体脂肪を落としながらも筋肉の量を維持・増量できることや、健康的な食事習慣を身につけることで、リバウンドしにくい理想的なカラダを手に入れられる点です。
5.柔軟なサポート体制
ライザップはプライベートジムとして、お客様のライフスタイルに柔軟に対応し、専属トレーナーがトレーニングをサポートするだけでなく、日々の食事における効果的なアドバイスや栄養相談も提供します。
ライザップのよくある質問疑問5選
1.ライザップの欠点は何ですか？
ライザップの欠点は、以下のような点が挙げられます。
- 料金が高い点：他のパーソナルジムに比べて料金が高めであるため、費用面での負担が大きい場合があります。結果を重視する方にはおすすめですが、費用重視の方には向かないかもしれません。
- トレーナーとの相性：専属トレーナーとの相性が合わないと、トレーニングへのモチベーションが下がることがあります。このため、結果が出ない場合もあります。しかし、トレーナー変更が可能なので、相性が合わない場合は変更を検討しましょう。
- サプリやプロテインの営業：ライザップでは独自のサプリやプロテインを販売しており、営業を受ける可能性があります。高価な製品であるため、購入意思がない場合は断ることをおすすめします。
2.ライザップでリバウンドしてしまうのはなぜ？
ライザップでリバウンドしてしまう原因は、主に「モチベーションの続かなさ」と「食べ過ぎ」です。 ダイエット期間中は目標に向かって頑張るためにモチベーションが高まりますが、期間が終わるとトレーナーに報告する義務がなくなり、モチベーションが落ちることがあります。また、普段の食事制限が緩んでしまい、食べ過ぎてしまうこともリバウンドの原因となります。リバウンドを防ぐためには、定期的なトレーニングや食事管理を継続し、モチベーションを保つことが重要です。
3.ライザップのリバウンド率は？
ライザップが行った追跡調査によると、コース終了後にリバウンドする人は全体のたったの7％と報告されています。これは、ライザップのプログラムが持続的な成果を提供する傾向があることを示しています。この低いリバウンド率の背後には、いくつかの要因があります。まず、ライザップのトレーニングは、個別に設計されたプログラムであり、専属のトレーナーが顧客の進捗状況を常に監視し、調整します。これにより、顧客は効果的なトレーニングを受けることができ、結果が持続しやすくなります。また、ライザップではトレーナーが食事面でもサポートを提供し、健康的な食習慣の形成を促します。さらに、トレーナーが顧客のモチベーションを高め、リバウンドを防ぐためのサポートを行います。これらの要素が組み合わさって、リバウンド率が低い結果となっています。
4.ライザップで何キロ痩せれる？
ライザップでは、2ヶ月後に体重が約3.45kgから15.45kg、内臓脂肪面積が約15.60㎠から109.26㎠、皮下脂肪面積が約9.00㎠から147.12㎠までの範囲で痩せることが可能です。ただし、この範囲外になる割合は体重で約8.70％、内臓脂肪で0.00％、皮下脂肪で約4.35％です。つまり、個々の体質や努力次第で異なる結果が得られる可能性があります。
5.ライザップのトレーナーはノルマはありますか？
ライザップのトレーナーには、販売や会員獲得のノルマはありません。そのため、トレーナーはお客様のニーズや目標に真摯に向き合い、最適なサポートを提供することができます。トレーナー一人あたりの担当人数は平均で15～20名です。
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