MENU

【評判どう?】ビヨンド自由が丘店の口コミをネットの10人から徹底調査!

ビヨンド自由が丘店

パーソナルジムで人気の「ビヨンド自由が丘店」の口コミをご紹介します。

ビヨンド自由が丘店は、痩せるだけでなく、美しい体を手に入れたい方に最適なパーソナルジムです。トレーナー陣はコンテスト優勝者やファイナリストなどのエキスパートで、採用倍率50倍を勝ち抜いた精鋭たちが在籍しています。清潔感あふれる内装と充実のアメニティは、通いやすさをサポートし、初回体験トレーニングは無料で受けられます。また、業界で高く評価され、ハイクオリティなトレーナー陣が在籍しており、メディアでも注目されています。結婚式前や健康促進のためにトレーニングを始めたい方にもおすすめです。

実際に調べてみると、良い口コミ~悪い評判までありました。ここではあくまでも中立的な立場で嘘なく真実を伝えていけたらと思います。

「ビヨンド自由が丘店」の無料カウンセリングや初回限定無料の体験トレーニングを受けてみようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。

\ 入会金無料!初回体験トレーニング無料! /

目次

ビヨンド自由が丘店の総合評価

評価
総合評価 5.0
口コミ評価 5.0
アクセス 4.5
無料カウンセリングあり
無料体験あり
通常11,000円が初回限定無料
評価の方法

総合評価は、Googleマップ口コミ評価やアクセス、料金等から算出しています。
口コミ評価は、Googleマップ口コミ評価のGoogleマップ口コミ評価を参照しています。

ビヨンド自由が丘店の口コミをまとめると、ビヨンド自由が丘店は顧客にとって満足度の高いパーソナルジムであることがわかります。顧客は、トレーニングだけでなく食事指導や生活面のサポートも重視しており、その点でビヨンドは期待に応えています。トレーナーとのコミュニケーションも好評であり、親身になって顧客のニーズに応えている様子が伺えます。特に、トレーナーのプロフェッショナリズムや知識、個々のニーズに合わせたアプローチに対する顧客の感謝の言葉が多く見られます。これにより、顧客は自身の目標達成に向けて積極的に取り組んでおり、その結果として体重や筋肉量の増加、自信の向上などが報告されています。総合的に見て、ビヨンド自由が丘店は顧客の健康や自己成長に寄り添い、満足度の高いトレーニング環境を提供していることがわかります。

\ 入会金無料!初回体験トレーニング無料! /

良い口コミ

  • 食事の取り方やバランスで筋肉量がこんなにも変わるとは思っておりませんでした。
  • 順調に週2回3ヶ月通って体重は-4kg、筋肉量+3kgとしっかりとボディメイクすることができて大満足です
  • 自分の体に合わせたボディメイクができ、駅から近いのでとっても便利です
  • 過去フィットネスジムやパーソナルに通ったこともありましたが、忖度抜きでbeyondさんが一番通いやすかったです。
  • 結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。

悪い口コミ

ビヨンド自由が丘店の悪い口コミは現時点では見つかりませんでした。

おすすめする人

  • ダイエットを続けたい人
  • 自分の体を理想的な状態にしたい人
  • 仕事終わりにトレーニングを行いたい人
  • トレーニングのプロのアドバイスを求める人
  • 正しいトレーニング方法を知りたい人

ビヨンド自由が丘店は、様々なニーズに応えるための充実した環境とサービスを提供しています。トレーニングのプロフェッショナルがお客様の目標達成をサポートし、洗練された内装と設備で快適なトレーニング環境を提供しています。また、入会金無料や初回体験トレーニング無料などの特典もあり、気軽に始めることができます。

\ 入会金無料!初回体験トレーニング無料! /

おすすめしない人

  • トレーニングにお金をかけたくない人
  • 自己管理が苦手で、トレーニングに積極的に取り組めない人

ビヨンド自由が丘店は、効果的なトレーニングを求める人や自己管理ができる人に向いていますが、料金が重視される方や自己管理が苦手な方にはおすすめできないかもしれません。

ビヨンド自由が丘店の悪い口コミを調査!

ビヨンド自由が丘店の悪い口コミは現時点では見つかりませんでした。

ビヨンド自由が丘店の良い口コミを10名から調査!

普段山登りをするのですが、疲労がすごいため体力向上したく、身体の機能改善を目的にBEYONDさんにお世話になることに決めました。

半年前に入会し、48回のコースが本日終了しました。

当初、筋トレだけすれば体力がつき、機能改善につながると思っていたのですが、担当の八木さんが丁寧にカウンセリングをしてくださり、その際に食事が必須だということを教えてくださいました。

食事指導においては、飽きないようにメニューの構成を工夫してくださり、半年経った今日でもなお飽きずに続けられています。

先週も登山をしたのですが、確実に体力がつき連泊を伴う登山も難なく登頂することができました。

食事の取り方やバランスで筋肉量がこんなにも変わるとは思っておりませんでした。

これからも継続していきたいと思います!
引き続きよろしくお願いいたします。

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、BEYOND自由が丘店では単に筋トレだけでなく、食事指導も含めた総合的なアプローチが提供されていることが分かります。特に担当の八木さんの丁寧なカウンセリングと食事指導が評価されています。食事のバランスや取り方が変わることで、登山における体力や筋肉量にも大きな影響があることが実感されたようです。つまり、体力向上や機能改善において、単なる筋トレだけでなく食事指導も重要であることが感じられました。

BEYOND 自由が丘に約8ヶ月通っています!

目的はダイエットで24回のトレーニングと食事指導、サプリメントをつけたコースで入会しました🙌

順調に週2回3ヶ月通って体重は-4kg、筋肉量+3kgとしっかりとボディメイクすることができて大満足です♪

もともと費用面が心配だったので結果が出たらやめようかと思っていたのですが、普通にスタッフの方々との会話が楽しすぎて気づいたら+5ヶ月間続けてました😂

決して料金は安くはないですが、お金の使う優先順位を変えてうまくやりとりしています!
私はそれだけの価値があると思っているのでこれからも楽しく通わせていただきます😊

周辺の奥沢や九品仏あたりだと通いやすいので迷われている方はまず体験で雰囲気でも味わってみるといいと思います👌
激推しです🔥

引き続きよろしくお願いいたしますー!!

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店が継続的な成果と楽しい雰囲気を提供していることが伺えます。クライアントはトレーニングと食事指導のコースで満足のいく結果を得ており、スタッフとの会話も楽しんでいるようです。料金は安くはありませんが、その価値を認めて続けていると述べています。さらに、周辺の立地の利便性も評価されています。全体として、ビヨンド自由が丘店は効果的なトレーニングとプライスレスな雰囲気でクライアントを魅了している印象です。

いつもお世話になってます!僕は筋肉がつきにくい体質で夏自身をもって海に行けませんでした。しかし今では早く夏が来て欲しいほど自信があります!このビヨンド自由が丘店は内装も綺麗でトレーニングがとてもしやすい環境でトレーナーとのコミュニケーションもよく取れます。僕はあまり人と話すのが苦手でしたがトレーナーさんと仲良くなれてとても楽しく通わせてもらってます!自分の体に合わせたボディメイクができ、駅から近いのでとっても便利です!

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店が個々のニーズに合わせたトレーニングと心地よい環境を提供していることがわかります。クライアントはトレーナーとのコミュニケーションを楽しんでおり、体に合ったボディメイクができることに満足しています。また、駅からのアクセスの良さも便利だと評価しています。全体として、ビヨンド自由が丘店はクライアントのニーズに応え、快適な環境でトレーニングを提供しているようです。

デスクワークとコロナ禍で運動不足になり、パーソナルジムを探していたところ、beyondさんを見つけました。

体験後、食事管理も含めたプログラム期間は週2回で通い、その後は自分のペースで週1~隔週で調整しながら通っていました。

過去フィットネスジムやパーソナルに通ったこともありましたが、忖度抜きでbeyondさんが一番通いやすかったです。

トレーナーさんが指名料なく固定なので、自分の状態やタイプをしっかり把握した上でメニューを組んでくれるという安心感と、予約や食事管理もLINEでスムーズにやり取りできたことも通いやすかった点の1つです。

どのトレーナーさんも大会実績があったり、筋トレや食事管理にかなり精通されているので、筋トレ指導だけでなく知識も色々と教えていただけたのが嬉しかったです。

転居により定期的に通うのは厳しくなってしまいましたが、自由が丘にアクセスが良い方にはぜひお勧めしたいジムです。

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店はクライアントのニーズに合わせた柔軟なプログラムやトレーニングを提供していることが分かります。クライアントはトレーナーとの信頼関係を築き、自分に合ったメニューとアドバイスを受けることができたと述べています。また、予約やコミュニケーションがスムーズであったことも良い点として挙げています。ビヨンド自由が丘店は、利用者にとって通いやすい環境を提供し、トレーニングだけでなく知識も豊富に提供していることが伺えます。

場所は自由が丘の駅から程近く、トレーナーのみなさんもフレンドリーで雰囲気が良いので、パーソナルが初めての方にもとてもおすすめできます。

担当の井上さんは、トレーニングの知識はもちろん、日々の食事やモチベーション管理など生活面にも寄り添ってくれます。ただ、体験レッスンの時は爽やかな人を装っていますので、会員になり、回を重ねたほうが面白いです。思うような成果が出ず怠惰な自分を責め落ち込んだりする私に、モノマネで笑わせてくれたりします。心根の優しい人です。

これからもよろしくお願いします。

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店は駅から近く、フレンドリーな雰囲気があることが伝わります。特に、トレーナーの井上さんはトレーニングのみならず、生活面にも親身になってサポートしてくれるようです。また、彼のユーモアのセンスや優しさが、クライアントのモチベーションを保つのに役立っているようです。ビヨンド自由が丘店は、初心者にも優しい環境で、成果を出すために必要なサポートを提供している印象です。

30歳を過ぎて運動経験はほとんどない人生でしたが、仕事が落ち着いたタイミングで自分を整えようとパーソナルジムに興味を持ち、口コミが良かったのと通いやすいこともあって、無料体験を経てこちらの自由が丘店にお世話になることに決めました。

担当の大橋さんはまさに私の見本のような方で、この人についていきたいと思わせてくれました。
いつも丁寧な食事指導や私生活にも気配りをしていただいて、トレーニングも経験がなく不安だった私に合わせてとても分かりやすく指導してくださいます。
辛いのかなと思っていたトレーニングにこんなに楽しく通えているのは大橋さんのおかげです!
本当にお世話になっています!

他のトレーナーの皆さんも感じが良くて、とても居心地の良い店舗です!
これからもよろしくお願いします!

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店は運動経験がない人でも親しみやすい環境であることが伝わります。特に、担当の大橋さんは丁寧な指導と気配りでクライアントをサポートしているようです。彼の導きによって、トレーニングが楽しくなり、成果を出せる環境が整っているようですね。他のトレーナー陣も同様に感じが良く、居心地の良い雰囲気が店舗全体に広がっているようです。

結論から言うと、過去一番好きなパーソナルジムです。l

理由としては、コミュニケーション力や素朴さ、素直さが個々のトレーナーさんがあり、日々体の知識のことに貪欲に取り組んでいる方しかいないからです。
パーソナルトレーニングは継続してする必要があるので
トレーナーのコミュニケーション力がとても自分のモチベーションや心地よさにつながります。

私は過去に24/〇〇というところに通っていましたが、
毎回、苦手なメニューを繰り返し流れ作業、毎回会話が合わず、時間が長く感じられるという経験がありました。
次に通うところは長く体を見てくれて刺激をくれるところと決めて探していました。そこがbeyondでした。

パーソナルジム以外に、日々のメリハリのために別の24時間ジムも介入し汗をかく喜び、体が変化していく楽しさを教えてくださいました。

「もうパーソナルトレーニングジムを探すのを最後にしたい」
と思っている方にはとてもお勧めしたいジムです。

まずは体験もされているようなのでぜひ。

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店はコミュニケーション力やトレーナーの知識、そして素朴さや素直さなどが評価されています。特に、トレーナーとのコミュニケーションが継続する上で重要であり、ビヨンドのトレーナー陣はその点で優れているようです。以前の経験から苦手な点も踏まえ、パーソナルトレーニングを求める方にとっては理想的な場所であることが伝わります。また、24時間ジムとの組み合わせでトレーニングの幅も広がり、総合的な体験を提供している点も魅力的です。

いつも楽しいトレーニングをありがとうございます!

自由が丘店には職場から近いので通わせていただいています!スタッフの皆さんも気さくな方が多く、笑顔で出迎えてくれるので、毎回楽しみに通うことができています!
また、限られた時間の中でもライフスタイルに合わせて時間の調節してくださりとても助かっています!

普段は井上さんにお願いをしているのですが、トレーニングの合間の世間話も楽しみの一つで、1時間があっという間に過ぎてしまいます!
また、体の悩みなどに合わせてメニューを考えてくださったり、自宅でもできるトレーニングやストレッチなども提案してくださったりなど、とても親身になってアドバイスをくれるので、サボりがちな私でもトレーニングに対する意識が上がりました!!

トレーニングの時間が楽しみなのは井上さんのおかげです!これからもよろしくお願いします!

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミを読むと、ビヨンド自由が丘店は通いやすく、スタッフの方々がとても気さくで親しみやすい雰囲気が魅力的です。特に、井上さんに対する信頼と満足度が高く、トレーニングだけでなく世間話やアドバイスも含めて、一緒に過ごす時間が楽しいという印象が伝わります。また、自宅でもできるトレーニングやストレッチなど、サポートが綿密に行われている点も評価されています。結果的に、トレーニングに対する意識が高まり、楽しみながら成果を得ることができると感じられるでしょう。

私はパーソナルジムを探すため、いくつかジムを見学してから決めようと思い、とりあえず自由が丘のBEYONDに行きました。
そこでカウンセリングをしてくださった方が今トレーニングをサポートしてくれている井上さんです。
私は仕事終わりに行くことが多いのですが、井上さんは常に明るく接してくださり毎回しょうもないギャグで笑わしてくれるので疲れが吹き飛び、楽しくトレーニングをさせていただいております笑
元々かなり細身の私ですが、通って数ヶ月で体重、筋肉量共に数kg増え、同僚にも自信があるように見えると言われるようになりました!
来年は大会で1位を目指します‼︎

井上さん含めBEYONDの皆様は毎回気さくに話してくださるためとても心地良く楽しんでトレーニングでき、本当にオススメなのでお世辞抜きの星5を押させていただきました‼︎

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミからは、ビヨンド自由が丘店の明るい雰囲気と、スタッフの親しみやすさが伝わってきます。特に、担当の井上さんの明るい接客とユーモアがトレーニングを楽しいものにしているようですね。体重や筋肉量の向上だけでなく、自信もつけられたという声があり、トレーニングの成果を実感していることが分かります。また、大会での目標設定や、スタッフへの高い評価が口コミに表れており、顧客満足度の高さがうかがえます。

今までガリガリで華奢だった事が悩みで、このジムに入会しました。
パーソナルジムに通うのは初めてだったので続くか心配でしたが、トレーナーの八木さんはいつも明るくモチベーションを上げてくれるので楽しく頑張れてます!
また、結果もしっかりついてきて、周りからもガタイ良くなったと言われるようになり、自分に自信が持てるようになりました!

引用元:Google口コミ(ビヨンド自由が丘店)

この口コミは、ビヨンド自由が丘店でのトレーニングが体型や自信にポジティブな変化をもたらしたことを伝えています。特に、担当の八木さんの明るい人柄やモチベーションアップのサポートが、トレーニングを楽しく続ける助けになっているようですね。結果もしっかり出ているとのことで、期待以上の成果に満足している様子が伺えます。

ビヨンド自由が丘店を他の人気パーソナルジム2社と比較!

ジム名2ビヨンド自由が丘店1 24/7Workout自由が丘店3ライザップ自由が丘店
総合評価
5.0

5.0

4.5
口コミ評価
5.0

4.9

4.5
良い口コミ件数1663110
悪い口コミ件数011
無料カウンセリングありありあり
無料体験ありありなし
入会金なし0円〜41,800円55,000円
全額返金制度なしあり※あり
営業時間9:00〜22:007:00~24:007:00~23:00
アクセス自由が丘駅より徒歩3分
奥沢駅より徒歩9分
「自由が丘」駅より徒歩4分自由が丘駅 北口 徒歩5分
住所目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル 1F目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
駐車場なしなしなし
公式サイト公式公式公式
評価の方法

総合評価は、Googleマップ口コミ評価やアクセス、料金等から算出しています。
口コミ評価は、Googleマップ口コミ評価のGoogleマップ口コミ評価を参照しています。

※24/7Workoutの全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

24/7Workout自由が丘店は、お客様の生活習慣に合わせた食事と運動の指導に力を入れています。ダイエットには長期的な取り組みが必要であり、無理なく続けられるプランを提供しています。無料カウンセリングでは、体の状態や目標設定について詳しく話し合い、個々に合ったプランを提案します。

あわせて読みたい
【評判どう?】24/7Workout自由が丘店の口コミをネットの10人から徹底調査! パーソナルジムで人気の「24/7Workout自由が丘店」の口コミをご紹介します。 24/7Workout自由が丘店は、お客様の生活習慣に合わせた食事と運動の指導に力を入れています...

ライザップ自由が丘店は、個別指導のマンツーマントレーニングを提供しています。他のトレーニング施設との違いは、全額返金保証制度を導入し、「結果にコミット」している点です。トレーニングと食事指導は、科学的根拠と栄養学に基づいており、個々の目標や体質に合わせてカスタマイズされます。

あわせて読みたい
【評判どう?】ライザップ自由が丘店の口コミをネットの5人から徹底調査! パーソナルジムで人気の「ライザップ自由が丘店」の口コミをご紹介します。 ライザップ自由が丘店は、個別指導のマンツーマントレーニングを提供しています。他のトレー...

ビヨンド自由が丘店の基本情報

ビヨンド自由が丘店
公式サイトから引用

ビヨンド自由が丘店は、痩せるだけでなく、美しい体を手に入れたい方にとって理想的な選択肢です。トレーナー陣は熟練の技術と豊富な知識を持ち、コンテストでの実績や専門資格を持っています。このトレーナー陣は、顧客の個々の目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプランを提供し、全力でサポートします。

店舗内装は清潔感があり、白を基調とした開放感のある空間が広がっています。更衣室、シャワー、ロッカーなどのアメニティも充実しており、快適なトレーニング環境を提供しています。また、入会金や初回体験トレーニングは無料で利用できます。これにより、興味がある方は手軽に試すことができます。

さらに、ビヨンド自由が丘店はパーソナルジム業界で高い評価を得ています。パーソナルジム経験者の間でのイメージ調査で高評価を獲得し、業界屈指のハイクオリティなトレーナー陣が在籍しています。メディア出演も多く、その信頼性と人気は高いです。結婚式前やイベント前のボディメイク、健康促進のためのトレーニングをお考えの方に、ビヨンド自由が丘店は最適な選択肢です。

\ 入会金無料!初回体験トレーニング無料! /

運営会社名株式会社ワールドフィット
住所東京都目黒区自由が丘2丁目14−20 不二ビル 1F
アクセス自由が丘駅 正面口より徒歩3分
奥沢駅 日吉方面出口より徒歩9分
地図
TEL03-6421-3009
営業時間9:00〜22:00
定休日年中無休
設備シャワールーム
ロッカースペース
Wi-Fi
ミネラルウォーター
ウェア
レンタルシューズ
タオル
ヘア・ボディウォッシュ
ドライヤー
プロテイン
各種サプリメント
無料体験申込先公式サイトはこちら

ビヨンド自由が丘店の5つの特徴

  1. 優秀なトレーナー陣
  2. 洗練された開放感のある内装
  3. 入会特典の充実
  4. 柔軟な支払いプラン
  5. 業界屈指の評価と実績

1.優秀なトレーナー陣

ビヨンド自由が丘店のトレーナー陣は、コンテストでの実績や専門資格を持つプロフェッショナルばかりです。採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが、顧客の理想を超えた体へと導きます。

2.洗練された開放感のある内装

店内は清潔感があり、開放的な空間が特徴です。充実したアメニティと共に、快適なトレーニング環境を提供しています。これにより、トレーニングを楽しみながらモチベーションを高めることができます。

3.入会特典の充実

入会金無料や初回体験トレーニング無料などの特典が用意されています。さらに、回数券やライフプランニングのコースも選択できます。無料のカウンセリングやトレーニング体験は、興味がある方にとって魅力的なオファーです。

4.柔軟な支払いプラン

月々4,300円からのパーソナルトレーニングを分割払いで利用できます。これにより、予算に合わせてトレーニングプランを選択することが可能です。

5.業界屈指の評価と実績

ビヨンド自由が丘店は、パーソナルジム業界でも高い評価を得ています。パーソナルジム経験者のイメージ調査で高評価を獲得し、全店舗には美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍しています。また、メディアでも多数取り上げられ、注目を集めています。

ビヨンド自由が丘店の近くの駐車場情報

駐車場住所&料金
タイムズ自由が丘第15東京都目黒区自由が丘2-12
00:00-24:00 10分¥330
■最大料金
20:00-08:00 最大料金¥500
タイムズ自由が丘2丁目第4東京都目黒区自由が丘2-14
00:00-24:00 10分¥330
■最大料金
駐車後5時間 最大料金¥2500
JIYUGAOKA de aone駐車場東京都目黒区自由が丘2-15
00:00-24:00 30分¥500
自由が丘駅前パーキング東京都世田谷区奥沢5丁目42-3
(全日)8:00-26:00 ¥300 20分
26:00-8:00 ¥200 60分
ナビパーク 奥沢第1東京都世田谷区奥沢7丁目5-11
【最大料金】
(全日)24時間最大 3,500円(繰返し可)
(全日)夜間最大 20:00-8:00 500円(繰返し可)

【時間料金】
(全日) 8:00-20:00 12分/300円
(全日) 20:00-8:00 60分/100円

ビヨンド自由が丘店のよくある質問疑問5選

1.パーソナルジムとはどんなジムですか?

パーソナルジムは、専属のトレーナーがついて個々のお客さまをサポートするジムです。一般的なジムより料金は高めですが、プロのトレーナーが個別に指導してくれるため、短期間でダイエットや身体づくりの成果を得ることができます。

2.ビヨンドジムの理念は?

ビヨンドジムの企業理念は、「日本をフィットネス大国にすること」です。この理念を実現するために、入会金は全てのコースで無料で提供されています。また、継続する際の料金も他のジムに比べて非常に低い水準に設定されています。ビヨンドジムでは、効果を実感できる独自のトレーニング指導を提供し、その結果、最初のコースが終わった後も継続してくださるお客様が実に7割を超えています。

3.パーソナルジム 何ヶ月 効果?

パーソナルジムに通って効果を実感できる期間は、一般的には2ヶ月が目安です。適切な食事管理を行えば、最初の月からダイエットの成果を感じることができます。また、正しいフォームや適切な負荷を加えて筋トレを行えば、約2ヶ月で筋肉の増強を実感することができます。

4.パーソナルジムは月に何回通えばいいですか?

パーソナルジムで効果を実感するためには、週に2回のトレーニングを2~3か月続けることが重要です。これに加えて、食事面での指導を受けて生活習慣も見直すことが効果を高めるポイントです。

5.パーソナルジムに通わない理由は何ですか?

パーソナルジムに通わない理由は、料金が高いことや自宅でトレーニングができるためなどが挙げられます。現在ではYouTubeなどでトレーニング方法が配信されており、自宅で効果的にトレーニングができると考える人が増えています。しかし、パーソナルジムはプロのトレーナーが個別に指導してくれるため、短期間でダイエットや身体づくりの成果を得ることができます。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次