2024年の最新情報をお届けします！健康志向の方々にとって、パーソナルジムは自身の体を鍛える場として人気が高まっています。そこで、我々は業界で評判の高い10社を徹底比較し、その中からおすすめの5選を選びました。各ジムの特徴やサービス、料金体系などを分かりやすく解説し、あなたのニーズに合った最適な選択肢を提供します。自分の健康やフィットネスに投資するなら、正しい情報で選びたいものです。ぜひ、この記事を参考にして、理想のパーソナルジムを見つけてください！
パーソナルジムのおすすめ厳選3選！
 1.BEYOND |  2.かたぎり塾 |  3.ライザップ | |
|---|---|---|---|
| 総合評価 | |||
| 口コミ評価 | |||
| 無料カウンセリング | あり | あり | あり |
| 無料体験 | あり 通常11,000円が 初回限定無料 | あり | なし |
| 入会金 | なし | キャンペーンで 22,000円 | 55,000円 |
| 全額返金制度 | なし | なし | あり |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムを選ぶ際の3つのポイント
パーソナルジムを選ぶ際の3つのポイントは以下の通りです。
1.トレーニング内容と指導方法
ジムのトレーニング内容や指導方法が自身の目標やニーズに適しているかを確認しましょう。個々のトレーナーの資格や経験も重要です。
2.施設の設備と清潔さ
ジムの施設設備が充実しているかどうか、清潔感があるかどうかを確認しましょう。安全性と快適性はトレーニングを続ける上で重要な要素です。
3.料金システムとアクセス性
料金システムが明確で納得のいくものか、またジムのアクセス性が自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかを考慮しましょう。予算や交通手段に合わせて選ぶことが重要です。
パーソナルジム10社を徹底比較！
1.BEYOND | 2.かたぎり塾 | 3.ライザップ |  4.24/7Workout |  5.Apple GYM |  6.ミヤザキジム |  7.WHOEVER |  8.チキンジム |  9.ビーコンセプト |  10.リアルワークアウト | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 4.5 | |||||||||
| 口コミ評価 | 4.5 | |||||||||
| 無料カウンセリング | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| 無料体験 | あり 通常11,000円が 初回限定無料 | あり | なし | あり | なし | あり | あり | あり | あり | あり |
| 入会金 | なし | キャンペーンで 22,000円 | 55,000円 | 0円〜41,800円 | → 16,500円 | 22,000円 ⇒当日入会で無料 | 無料キャンペーン | 無料キャンペーン | 38,500円(税込)→無料！ ※トリプルキャンペーン適用 | 11,000円 |
| 全額返金制度 | なし | なし | あり | あり※ | あり | あり | なし | なし | なし | なし |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※24/7Workoutの全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
【2024年最新】パーソナルジムおすすめ5選！
1.BEYOND（ビヨンド）
BEYOND(ビヨンド)は全国でトップクラスの展開を誇るパーソナルジムです。こちらのジムでは、痩せることはもちろん、その先にある”カッコイイ、美しい体”を実現することを目指しています。
トレーナー陣の質の高さが特徴で、コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが、お客様の理想を超えた体へと導きます。
また、店舗は清潔感あふれる内装と充実のアメニティで溢れています。更衣室、シャワー、ロッカー、Wi-Fi、サプリメント、レンタルウェア、レンタルシューズ、タオルなど、設備も充実しています。
入会金無料で、初回体験トレーニングも無料。回数券やライフプランニングのコースから選択でき、無料カウンセリングも行われています。利用者の目的は様々で、ボディメイクやダイエット、健康促進など、幅広いニーズに対応しています。
また、トレーナーの質と評判も高く、業界屈指のハイクオリティなトレーナー陣が全店舗に在籍しています。このように、BEYOND(ビヨンド)は多くの方々の期待を超えるボディメイクを実現するため、全国に70店舗以上展開しています。
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BEYOND（ビヨンド）の口コミ
BEYOND（ビヨンド）の料金
| 入会金 | 無料 |
| 無料体験 | 初回限定無料 |
| 回数券コース | 8,250円（税込） 〜 (1回55分、10回/20回/30回から選択可能) |
| ライフプランニングコース | 17,600円（税込） 〜 (1回55分、2ヶ月/3ヶ月から選択可能) |
| 分割払い | 4,300円（税込） 〜 （最高24回払いまでご利用可能） |
BEYOND（ビヨンド）では、まず無料体験から始められます。初回限定で、税込み11,000円のプランを無料で提供しています。この体験プランは、パーソナルトレーニングが初めての方でも気軽に利用できます。また、回数券コースでは、8,250円からトレーニングを受けられます。回数券を利用することで、トレーニング中級者や上級者の方にも適したプランがあります。さらに、ライフプランニングコースでは、17,600円からボディメイクを目指す方向けのプランが提供されています。このコースには、パーソナル食事管理が含まれており、食事知識を身につけることができます。分割払いも可能で、最高24回払いまで対応しています。クレジットカードを利用した支払いで、入会を計画的に進めることができます。ただし、月額制のコースでは分割払いは利用できません。さらに、トレーニングのプロがあなた専用のダイエットプランを無料で提供しています。
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2.かたぎり塾
「パーソナルトレーニングジムかたぎり塾」は、駅近で完全個室マンツーマンのサービスを提供しています。無料体験や運動後のプロテインの提供、手ぶらで通える便利さも魅力です。料金は業界最安クラスで、パッケージは一切なく、食事制限もありません。自社アプリで通いやすさも確保しており、アロマセラピスト監修の香りも特徴的です。利用ユーザーは30、40歳代の忙しい女性や食事制限をしたくない男性、リバウンド経験者など。続けられることで変化する「綺麗なダイエット」を提供し、3つの約束事を大切にしています。トレーナーは経験豊富で指導も安心。低価格でありながら、一流の指導を受けられるのが魅力です。かたぎり塾では、独自のプログラムによって綺麗に痩せる体験を提供し、科学的なアプローチで健康な身体を取り戻します。料金プランも豊富で、通いやすさを重視したサービスを提供しています。無料体験も行っているので、まずは気軽に試してみることができます。
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かたぎり塾の口コミ
かたぎり塾の料金
| 入会金 | キャンペーンで22,000円 |
| 月4プラン | 合計30,800円 1回あたり7,700円 |
| 月8プラン | 合計59,400円 1回あたり7,425円 |
| 無期限チケット | 1回あたり8,800円 ※有効期限はありません |
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
かたぎり塾の料金プランは利用者のニーズに合わせて柔軟に対応しています。月4プランでは1回あたり7,000円で、月額28,000円（税込30,800円）で利用できます。人気No.1の月8プランは1回あたり6,750円で、合計54,000円（税込59,400円）で利用可能です。さらに、無期限チケットも用意されており、1回あたり8,000円（税込8,800円）で利用できます。また、LINE食事サポートも提供されており、2週間の利用料金は10,000円（税込11,000円）です。利用者のスケジュールやニーズに合わせて選べる料金プランが魅力的です。
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3.ライザップ
ライザップのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーが個々のお客様に合わせたプログラムを提供します。トレーナーが常にフォローし、正しい姿勢でトレーニングを行うことで、怪我の予防と効果的なボディメイクを実現します。無料のカウンセリングでは、具体的な痩せ方や痩せにくい理由についてアドバイスを受けることができます。ライザップのおすすめポイントは、効率的な体脂肪の減少と筋肉量の維持・増量、そして食事習慣の改善です。また、挫折しがちな時でもトレーナーがモチベーションをサポートし、最後までやり遂げるための仕組みが整っています。入会は無料カウンセリングのみでも可能で、ライザップはお客様のライフスタイルに合わせた柔軟なサポートを提供しています。
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ライザップの口コミ
ライザップの料金
| 入会金 | 55,000円 |
| BASIC PLAN ベーシック プラン | 【全16回(2ヶ月)】 合計298,000※円〜 (税込327,800円) 分割払いなら2回目以降9,900円(税込)~ |
| PRIME PLAN プライム プラン | 【2ヶ月】 合計540,000※円〜 (税込594,000円) ※登録料400,000円含む |
ライザップには、「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類のプランがあります。
ベーシックプランは、16回のトレーニングが含まれるプランで、最短2ヶ月から通えます。料金は合計で298,000円（税込）から始まり、月8回のトレーニングが可能です。さらに、分割払いも可能で、2回目以降は9,900円（税込）からとなっています。
一方、プライムプランは、月額制のプランで、14万円相当のスターターキットがプレゼントされるなど、特典が豊富です。月のコース回数によって料金が異なり、月2回から月8回まで選ぶことができます。初回お支払い額は16,387円から始まり、月々の支払い額は13,000円からとなっています。
どちらのプランも柔軟な支払い方法や保証が用意されており、実感30日間満足いただけない場合には全額返金保証が適用されます。
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4.24/7Workout
「24/7Workout」は、専属トレーナーがお客様と共に理想の身体を目指すパーソナルジムです。プロトレーナーによるダイエットやボディメイクの専門指導は、一般ジムよりも高い料金設定ですが、その分、短期間での成功が期待され、コストパフォーマンスは高いと言えます。24/7ワークアウトのトレーナーは厳しい採用基準をクリアし、最速かつ最短で理想の身体へと導きます。
また、無料カウンセリングでは、お客様の体の状態を詳しく把握し、安全なレッスン環境や最新の設備を確認できます。さらに、データとヒアリング内容を分析して、お客様に最適な目標設定とオーダーメイドプランを提案します。
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24/7Workoutの口コミ
※各口コミは個人の感想です。結果には個人差があります
24/7Workoutの料金
| 1ヶ月コース | 入会金含む 149,600円（全8回） 1回75分あたり18,700円 |
| 2ヶ月コース | 入会金含む 257,400円（全16回） 1回75分あたり16,088円 |
| 3ヶ月コース | 入会金の50%含む 344,300円（全24回） 1回75分あたり14,346円 |
| 4ヶ月コース | 入会金無料 431,200円（全32回） 1回75分あたり13,475円 |
24/7Workoutのコースと料金は、様々なニーズに応える幅広いプランがあります。
最短・最安の1ヶ月コースでは、忙しい方や短期間で効果的なダイエットを望む方におすすめです。入会金含めて全8回のトレーニングが、合計149,600円で利用できます。
標準的で効率的な2ヶ月コースは、無理なく確実に痩せたい方や運動習慣を身につけたい方に適しています。入会金込みの全16回のトレーニングが、合計257,400円で利用できます。
3ヶ月コースでは、一時的なダイエットではなく一生使える方法を身につけたい方やリバウンドを気にする方におすすめです。入会金の50%を含む全24回のトレーニングが、合計344,300円で利用できます。
入会金無料の4ヶ月コースは、1回あたりの費用を抑えたい方やトレーニングを楽しみたい方に最適です。全32回のトレーニングが、合計431,200円で利用できます。
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5.Apple GYM
Apple GYM（アップルジム）は、完全マンツーマンのトレーニングジムで、見た目にコミットすることを重視しています。猫背や肩こり、腰痛などの慢性痛の改善に特化し、海外式ボディメイクメソッドを採用しています。料金は最安水準で、1回あたり¥3,960から。全店舗が駅チカで、徒歩5分以内でアクセス可能です。パーソナルトレーニングは個室で専門トレーナーによる指導を受けられ、初心者でも続けやすいプランが用意されています。また、通いやすさを追求し、全店舗が駅から徒歩5分以内に位置しています。運動不足を解消したい方や身体を変えたい方に合ったメニューが用意されており、少ない回数からでもトレーニングを始められます。海外式ボディメイクは、低重心から高重心への切り替えや猫背からS字スタイルへの変化、寸胴体型から外国人体型への変化など、身体の課題にアプローチします。さらに、全額返金制度や食事サポートなど、安心して通える環境が整っています。
Apple GYMの口コミ
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。
引用元：Google口コミ
体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです！
Apple GYMの料金
| 入会金 | 新春到来キャンペーン！4月30日までの入会で入会金16,500円OFF！！ |
| 4回チケット | 27,280円 |
| 8回チケット | 49,280円 |
| 12回チケット | 69,960円 |
| 4回チケット | 20,460円 |
| 8回チケット | 36,960円 |
| 12回チケット | 52,470円 |
アップルジムは、通いやすさとコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムです。回数券制度を導入し、4回からトレーニングを始めることができます。完全マンツーマンプランでは、個室空間でプロのトレーナーによる指導が受けられます。さらに、ペア割プランも提供されており、友人や家族と一緒に通うことができます。トレーニング後のサービスも充実しており、食事指導やトレーニングウェアのレンタル、プロテインの提供も行われています。トレーニングに必要なすべての要素が揃っているため、健康的な生活を目指す方々にとって最適なジムと言えるでしょう。
迷ったら「BEYOND（ビヨンド）」がおすすめ！その３つの理由とは？
パーソナルジムでおすすめ5選をご紹介してきました。どれも人気のパーソナルジムで魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらBEYOND（ビヨンド）が最もおすすめです。
- 入会金や初回体験トレーニングが無料
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
- コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されたトレーナー陣が在籍
以上のことから、当サイトではBEYOND（ビヨンド）が最もおすすめです。以下のリンク先から体験トレーニングを申し込める公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
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パーソナルジムでよくある質問疑問5選
1.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
パーソナルジムの月額相場は、5万円から30万円程度です。通常のジムと比べると高額ですが、プロのトレーナーがマンツーマントレーニングを提供しているため、成功率が高いと言われています。そのため、価格相応か、安いとも言えるでしょう。
2.パーソナルジムは月に何回通えばいいですか？
パーソナルジムで効果を実感するためには、週に2回のトレーニングを2～3か月続けることが目安です。その他にも、食事や生活面の見直しも大切です。一般的なジムと比べて、パーソナルジムでは短期間で効果が出やすいとされています。
3.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
パーソナルジムに通って効果を実感できる期間は2ヶ月が目安です。食事管理を徹底すれば初月からダイエットの効果を感じることができます。また、適切なフォームや負荷を加えた筋トレを行うことで、約2ヶ月で筋肉がついていくでしょう。
4.パーソナルジムは1回何分くらいですか？
パーソナルジムの1回のトレーニングは、もっとも短いプログラムで30～40分が目安です。長いプログラムになると、80～120分かかることもあります。ただし、プログラムの所要時間はジムによって異なるため、事前に確認することがおすすめです。
5.パーソナルジムを辞めたいけど気まずい。どうしたらいい？
パーソナルジムを辞めたいけど気まずい場合、トレーナーではなくジムに直接連絡しましょう。トレーナーとの相性が悪かったり、長く通っていたりすると、直接伝えるのが難しいこともあります。そのため、ジムに直接連絡して退会手続きを進めることがベストです。